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    来源:天津河西圣安医院 时间:2020-08-14 阅读量:

      失眠的常见症状包括有哪些?严重失眠与长期失眠,会导致非常可怕的结果,失眠常有症状有老做噩梦,睡不踏实;入睡困难;醒得早但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮;时睡时醒;整晚睡不着等,这些失眠症状出现提示大家要重视身体调理,重视治疗,对症治疗帮助失眠患者尽早远离疾病危害,期间还应该进行饮食、运动的调理。那么,失眠的常见症状包括有哪些呢?以下是相关内容介绍。

      1、老做噩梦,睡不踏实

      睡觉时整晚似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,甚至有的患者还会出现心慌,这种症状出现在治疗上以养血安神为主,可以服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,也可试试百麦安神饮。

      2、入睡困难

      入睡困难这个失眠症状多见于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感,出现之后治疗上以疏肝解郁为主,日常饮食多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物,同时注意调养精神,睡前最好用热水泡泡脚。

      3、醒得早但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮

      这个症状也是属于失眠症状,身体还会经常伴随出现咽干、口干、长痤疮、盗汗等症状,这种症状缓解多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等。

      4、时睡时醒

      时睡时醒、夜间睡不安稳,同时伴随出现口腻、口淡,有厌食、大便不成形,这种类型症状出现治疗以和胃健脾安神为主,建议日常饮食多喝小米莲子百合粥。

      5、整晚睡不着

      整晚睡不着属于一种比较严重的失眠症状,伴随出现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄等症状表现,可以在睡前根据自身情况用玫瑰泡水喝,具有可养心、安神、敛汗的作用。如果症状严重则需要及时就诊,给予药物治疗。

      温馨提示:上述主要给大家详细介绍的就是失眠的常见症状包括有哪些。人的身体失眠出现之后症状是很多的,当这些疾病症状出现之后要重视治疗尽早就医。