失眠的常见症状包括有哪些

　　失眠的常见症状包括有哪些?严重失眠与长期失眠，会导致非常可怕的结果，失眠常有症状有老做噩梦，睡不踏实;入睡困难;醒得早但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮;时睡时醒;整晚睡不着等，这些失眠症状出现提示大家要重视身体调理，重视治疗，对症治疗帮助失眠患者尽早远离疾病危害，期间还应该进行饮食、运动的调理。那么，失眠的常见症状包括有哪些呢?以下是相关内容介绍。

　　1、老做噩梦，睡不踏实

　　睡觉时整晚似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，甚至有的患者还会出现心慌，这种症状出现在治疗上以养血安神为主，可以服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，也可试试百麦安神饮。

　　2、入睡困难

　　入睡困难这个失眠症状多见于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感，出现之后治疗上以疏肝解郁为主，日常饮食多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物，同时注意调养精神，睡前最好用热水泡泡脚。

　　3、醒得早但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮

　　这个症状也是属于失眠症状，身体还会经常伴随出现咽干、口干、长痤疮、盗汗等症状，这种症状缓解多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等。

　　4、时睡时醒

　　时睡时醒、夜间睡不安稳，同时伴随出现口腻、口淡，有厌食、大便不成形，这种类型症状出现治疗以和胃健脾安神为主，建议日常饮食多喝小米莲子百合粥。

　　5、整晚睡不着

　　整晚睡不着属于一种比较严重的失眠症状，伴随出现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄等症状表现，可以在睡前根据自身情况用玫瑰泡水喝，具有可养心、安神、敛汗的作用。如果症状严重则需要及时就诊，给予药物治疗。

　　温馨提示：上述主要给大家详细介绍的就是失眠的常见症状包括有哪些。人的身体失眠出现之后症状是很多的，当这些疾病症状出现之后要重视治疗尽早就医。